Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Международный день сна


21.Мар Одну треть своей жизни человек проводит во сне. За это время организм восстанавливает свои силы, повышает свои энергетико-адаптивные ресурсы, улучшает иммунитет, что дает ему возможность полноценно жить и работать. В условиях современной жизни, наполненной стрессами, конфликтами люди часто лишаются сна, что приводит к всевозможным заболеваниям, а также производственным и дорожным авариям и катастрофам.
Учитывая важность полноценного и здорового сна, европейские страны инициировали ежегодное проведение Международного дня сна 21 марта. Этот день призван напомнить нам: ничто не должно лишать нас полноценного сна, ведь от него зависит наше здоровье.

Возврат к списку